ঘন ঘন প্রস্রাব যে কোনও স্তরে মূত্রনালীকে প্রভাবিত করে এমন রোগের কারণে হতে পারে। মূত্রনালীর মধ্যে রয়েছে কিডনি, মূত্রাশয় (ইউরেটার) এর সাথে কিডনিকে সংযুক্ত করা টিউব, মূত্রাশয় এবং নালী যার মাধ্যমে মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাব শরীর থেকে বেরিয়ে আসে। আজকের এই লেখায় ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ নিয়ে আলোচনা করা হবে।
ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ
শরীরের কোন প্রকার অসঙ্গতি দেখা দিলে ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে। এখন সংক্ষিপ্ত করে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ নিয়ে আলোকপাত করা হলঃ
বেশ কয়েকটি কারণ ঘন ঘন প্রস্রাবের সাথে যুক্ত হতে পারে, যেমন:
- মূত্রাশয়ের সংক্রমণ, রোগ, আঘাত বা জ্বালা
- প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়া, মানে আপনি যদি বেশি লিকুইড খান।
- পেশী, স্নায়ু বা মূত্রাশয় ফাংশন প্রভাবিত অন্যান্য টিস্যুতে পরিবর্তন
- ক্যান্সারের চিকিৎসার কারণে ওষুধ বা পানীয় যা প্রস্রাব উৎপাদন বৃদ্ধি করে
- আপনার ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ কী তার উপর নির্ভর করে, আপনি প্রস্রাবের অন্যান্য সমস্যা অনুভব করতে পারেন, যেমন:
- প্রস্রাবের সময় ব্যথা বা অস্বস্তি
- প্রস্রাব করার জন্য একটি শক্তিশালী আকাঙ্ক্ষা
- প্রস্রাব করতে অসুবিধা
- মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হারানো
- অস্বাভাবিক প্রস্রাবের রঙ, মানে হলদে রঙ।
- পূর্ববর্তী যোনি prolapse (cystocele)
- উদ্বেগজনিত রোগ
- Benign prostatic hyperplasia (BPH)
- মূত্রাশয় পাথর
- কিডনি ফাংশনে পরিবর্তন
- ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস
- প্রস্রাবের ওষুধ নেওয়ার কারণে
- তরল, অ্যালকোহল বা ক্যাফিনের অতিরিক্ত ব্যবহার
- ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস (বেদনাদায়ক মূত্রাশয় সিন্ড্রোমও বলা হয়)
- কিডনি সংক্রমণ (Pyelonephritis)
- বেশি সক্রিয় মূত্রাশয়
- গর্ভধারণ
- প্রোস্টেট সংক্রমণ বা প্রদাহ
- শ্রোণী বা তলপেটকে প্রভাবিত করে এমন চিকিৎসা
- টাইপ ১ ডায়াবেটিস
- টাইপ ২ ডায়াবেটিস
- মূত্রনালীর কঠোরতা (মূত্রনালীর সংকীর্ণকরণ)
- প্রস্রাবের অসংযম
- ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই)
- যোনি প্রদাহ বা চুলকানি
কেন ঘন ঘন প্রস্রাব হয়?
প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সির অর্থ আপনাকে প্রায়শই প্রস্রাব করতে হয় স্বাভাবিকের থেকে বেশি, যা আপনার স্বাভাবিক দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনি সর্বদা একটি রেস্টরুমের সন্ধানে থাকেন এবং বাথরুম ব্যবহার না করে থাকতে পারেন না। এই বিষয়গুলি খুবই বিব্রতকর।
অতিরিক্ত প্রস্রাব হওয়ার কারণে রাতে একাধিক বার জাগ্রত না হয়ে ঘুমানো কঠিন। এমনকি আপনার জামাকাপড় ভেজানোর ভয়ে আপনাকে একটি প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার বা প্যাডও পরতে হয়। মূত্রনালীর ফ্রিকোয়েন্সির তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে, তবে এটি সহজেই আপনার জীবনযাত্রার মানের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
ঘন ঘন প্রস্রাবের সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে খাদ্যতালিকাগত কারণ, মূত্রনালীর সংক্রমণ, মূত্রাশয়ের অবস্থা, বা আপনার মূত্রাশয় খালি করতে অসুবিধা।
ঘন ঘন প্রস্রাবের সাধারণ চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:
- জীবনযাত্রার পরিবর্তন
- মূত্রাশয়কে জ্বালাতন করতে পারে এমন খাবার এবং পানীয়গুলি এড়িয়ে চলা
- মূত্রনালীর সংক্রমণ বা অন্যান্য অন্তর্নিহিত অবস্থার জন্য চিকিৎসা
- মূত্রাশয়টি খালি করতে বা মূত্রাশয়কে অতিরিক্ত কাজ করা থেকে থামাতে সহায়তা করার জন্য ওষুধ নেওয়া
ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হলঃ
১. মূত্রনালীর সংক্রমণ
লক্ষণ
- ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়,
- বেদনাদায়ক প্রস্রাব
- দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব
- তলপেটে ব্যথা
- জ্বর
মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) মহিলা এবং পুরুষদের উভয়েরই হতে পারে। ইউটিআই সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করতে হয়।
২. Benign prostatic hypertrophy (বর্ধিত প্রোস্টেট)
লক্ষণ
- ঘন ঘন প্রস্রাব করার আকাঙ্ক্ষা
- প্রস্রাবের প্রবাহ শুরু হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হয়
- দুর্বল প্রবাহ
- বারবার মনে হয় যে প্রস্রাব ক্লিয়ার হচ্ছেনা।
পুরুষদের মধ্যে প্রস্টেট গ্রন্থি বীর্য উত্পাদন করতে সাহায্য করে, তরল যা শুক্রাণু ধারণ করে। বহু বছর ধরে, এই গ্রন্থির কোষগুলি বড় হয়ে যেতে পারে (বা হাইপারট্রফি)। সৌভাগ্যবশত, বর্ধিত প্রস্টেট বিপজ্জনক নয়। Benign prostatic hypertrophy (BPH) প্রস্টেট ক্যান্সার নয় এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় না।
তবে, এটি মূত্রনালীকে সংকুচিত করে, যে টিউবটি প্রোস্টেটের মধ্য দিয়ে যায় কারণ এটি শরীর থেকে প্রস্রাব বহন করে। একটি বর্ধিত প্রস্টেট প্রস্রাবের প্রবাহকে বাধা দিতে পারে যার ফলে মূত্রাশয়টি খালি করা কঠিন হয়ে পড়ে, যার ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব হয়।
বিপিএইচ একটি দীর্ঘস্থায়ী, প্রগতিশীল রোগ, সময়ের সাথে সাথে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়। মূত্রনালীর উল্লেখযোগ্য বাধা থাকলে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে, যদিও এটি অপেক্ষাকৃত অস্বাভাবিক।
৩. ইস্টের সংক্রমণ
লক্ষণ
- যোনি স্রাবের পরিবর্তন, যা অস্পষ্ট বা দুর্গন্ধযুক্ত হতে পারে
- প্রস্রাব করার সময় অস্বস্তি বা অনুভব করলে আপনার ঘন ঘন প্রস্রাব হয়
- Vulvar এলাকায় লালভাব
- Vulvar এলাকায় খিঁচুনি
- যৌনাঙ্গএলাকা ফুলে যাওয়া
ইস্টের সংক্রমণ যোনি একটি সংক্রমণ, সাধারণত ছত্রাক Candida albicans দ্বারা সৃষ্ট। যখন ছত্রাকের অত্যধিক বৃদ্ধি হয়, তখন এটি ইস্টের সংক্রমণ হতে পারে।
৪. কিডনিতে পাথর
লক্ষণ
- পিছনে, ফ্ল্যাঙ্ক (আপনার ধড়ের পাশে), বা পেটে ব্যথা
- প্রস্রাবে রক্ত
- ঘন ঘন প্রস্রাব
- মূত্রাশয় ব্যথা
- জ্বর বা ঠান্ডা লাগা
কিডনিতে পাথর সাধারণত কিডনিতে গঠিত হয়, যা আপনার প্রস্রাবের কিছু উপাদানের ক্রিস্টালাইজেশনের কারণে ঘটে। কিডনিতে পাথর সাধারণত পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করার কারণে হয় তবে অন্যান্য কারণও থাকতে পারে।
৫. টাইপ ২ ডায়াবেটিস
লক্ষণ
- তৃষ্ণা বৃদ্ধি
- ঘন ঘন প্রস্রাব
- ওজন হ্রাস
- আপনার রক্তে উচ্চ মাত্রার চিনি
- ঝাপসা দৃষ্টি
- হাত ও পায়ে অসাড়তা
টাইপ ২ ডায়াবেটিস মানে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি। এটি ঘটে যখন আপনার শরীর আপনার পেশীগুলির কোষগুলিতে চিনি (গ্লুকোজ) সরানোর জন্য ইনসুলিন নামে একটি হরমোন সঠিকভাবে ব্যবহার করে না। এই সমস্যার প্রথম লক্ষণ দেখা দেওয়ার সাথে সাথে চিকিৎসা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা গুরুতর অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। হৃদরোগ, নিউরোপ্যাথি, কিডনির ক্ষতি এবং অন্ধত্ব সবই চিকিৎসা না করা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ফলে হতে পারে।
৬. প্রস্টাটাইসিস
লক্ষণ
- ঘন ঘন প্রস্রাব করার আকাঙ্ক্ষা
- মূত্রাশয় ব্যথা
- প্রস্রাবের সাথে ব্যথা
- নিস্তেজ, বেদনাদায়ক ব্যথা যা শ্রোণীতে চাপের মতো মনে হয়
৭. মূত্রাশয় ক্যান্সার
লক্ষণ
- প্রস্রাবে রক্ত
- ঘন ঘন এবং জরুরীভাবে প্রস্রাব করার প্রয়োজন অনুভব করা
- বেদনাদায়ক প্রস্রাব
আপনার মূত্রাশয় শরীর থেকে পাস না হওয়া পর্যন্ত প্রস্রাব সংরক্ষণ করে। ক্যান্সার মূত্রাশয়ের আস্তরণের মধ্যে ঘটে এবং ফ্রিকোয়েন্সি এবং তাত্ক্ষণিকতার মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে থাকে। এটি সাধারণত প্রস্রাবে রক্ত সৃষ্টি করে, যা দৃশ্যমান হতে পারে বা কেবল মাইক্রোস্কোপ দিয়ে দেখা যেতে পারে।
৮. ইন্টারস্টিশিয়াল সাইস্টিসিস আইসি
লক্ষণ
- ঘন ঘন প্রস্রাব করার আকাঙ্ক্ষা
- মূত্রাশয় ব্যথা
- তলপেটে ব্যথা
- যৌন মিলনের সময় ব্যথা
বেদনাদায়ক মূত্রাশয় সিন্ড্রোম, এছাড়াও interstitial cystitis বা আইসি বলা হয়, মূত্রনালীতে ব্যথা এবং অস্বস্তি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা।
আইসি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে যে কারও সাথে ঘটতে পারে। কোনও একক নিরাময় নেই, তাই চিকিৎসা একটি ধাপে ধাপে সামগ্রিক পরিকল্পনা যা জীবনযাত্রার পরিবর্তন, শ্রোণী মেঝে থেরাপি, ঔষধের সাথে লক্ষণগুলি সম্বোধন করা এবং এমনকি শল্য চিকিৎসার সাথে জড়িত।
অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ
- ঘন ঘন প্রস্রাব অন্যান্য সমস্যার কারণেও হতে পারে।
- অন্যান্য অঙ্গ দ্বারা মূত্রাশয়ের সংকোচন, যেমন গর্ভাবস্থায় বর্ধিত জরায়ু বা জরায়ু ফাইব্রয়েড।
- কিছু যৌন সংক্রামক সংক্রমণ, যেমন গনোরিয়া এবং ক্ল্যামিডিয়া প্রস্রাব করার সময় ঘন ঘন প্রস্রাব বা অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।
- খাবার বা ঔষধ যা আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে
- কিছু ওষুধ, খাবার এবং পানীয়, যেমন ক্যাফিন এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল,আপনার ঘন ঘন প্রস্রাব করার কারণ হতে পারে।
- উদ্বেগ প্রস্রাব করার তাগিদ সৃষ্টি করতে পারে।
শেষ কথা
আশা করি আজকের এই লেখা আপনাদেরকে ঘন ঘন প্রস্রাব করার কারণ জানিয়ে আপনাকে স্বাস্থ্যগত বিষয়ে অনেক বড় উপকার করল, আজকেই চেক করে দেখুন, আপনার উপরিক্ত কোন সমস্যা দেখা যায় কিনা, যদি তাই হয় তাহলে সেভাবে ব্যবস্থা নিন।
বিভিন্ন তথ্য পাওয়ার জন্য আমাদের ওয়েবসাইটে সাথেই থাকুন। মধু খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন আমাদের এইখানে।
